Hai, pernahkah kamu merasa pikiran atau isi kepalamu berputar tiada henti ? Satu masalah kecil bisa berubah menjadi kekhawatiran besar di dalam kepala. Kita membayangkan kemungkinan terburuk, menyesali hal yang sudah lewat, atau takut pada sesuatu yang bahkan belum terjadi. Itulah yang sering disebut sebagai OVERTHINKING.   Overthinking bukan hanya sekadar…